Bilo da se radi o planinarenju, planinarenju, trčanju itd., svi su počeli koristiti štapove za planinarenje. Nedvojbeno je postao neophodna oprema za aktivnosti na otvorenom. Dakle, koje su prednosti štapova za planinarenje? Zašto ga svi koriste?
Tijekom aktivnosti na otvorenom, štapovi za planinarenje mogu zaštititi vaše zglobove, pomoći vam u održavanju ravnoteže i uštedjeti napor pri hodanju nekim strmim planinskim cestama. Studije su pokazale da štapovi za planinarenje mogu smanjiti silu udarca na zglob koljena za više od 40 posto tijekom planinarenja, posebice pri spuštanju nizbrdo.
Štapovi za planinarenjePomalo su poput skijaških štapova, pomoću kojih snagom naših ruku možemo krenuti naprijed, bilo na ravnom terenu ili strmim planinskim cestama, štapovi za planinarenje mogu nam pomoći povećati prosječnu brzinu.
Godine 1999., "Journal of Sports Medicine" objavio je članak koji dokazuje da štapovi za planinarenje mogu smanjiti silu udarca na koljeno za više od 25 posto, tako da prilikom vježbanja na otvorenom, osobito planinarenja, planinarenja, spusta s utezima itd., štapovi za planinarenje može smanjiti utjecaj težine na naše noge, koljena, gležnjeve, stopala.
U nekim divljim područjima, štapovi za planinarenje također mogu pomicati korov kako bi otjerali zmije, kao i za uklanjanje trnovite loze i paukove mreže s ceste. Također može igrati ulogu u samoobrani u opasnim područjima, osobito pri susretu s divljim životinjama poput divljih pasa i medvjeda u divljini.
Općenito, kada planinarite, štapovi za planinarenje vam mogu pomoći u održavanju ravnoteže i povećati brzinu hoda. U nekom blatu, snijegu itd., također može imati bolji zaštitni učinak. Može imati i sporednu ulogu pri prelasku rijeke. Na nekim opasnim cestama također može igrati ulogu u otkrivanju ceste, na primjer, u snijegu također može detektirati ima li jama ispred.
Jedna od najvažnijih funkcija štapova za planinarenje je smanjenje opterećenja. Kada se krećemo naprijed s težinom, trekking štapovi mogu prenijeti težinu ruksaka na podlakticu, a zatim preko trekking štapova djelovati na tlo, što može smanjiti opterećenje na nogama.
Konačno, štapovi za planinarenje također su važan dodatak za šator. Trenutačno se neki šatori mogu graditi samo s trekking štapovima, tako da ne moramo nositi stupove za šatore, što nevidljivo smanjuje opterećenje ruksaka.
